HjerteDialog · Café RÅ

Café RÅ – Vær ægte, ikke perfekt

Et lukket fællesskab for unge mellem 18 og 28 år, hvor du må komme præcis som du er.

Café RÅ er et trygt rum til ærlige samtaler, nysgerrighed og menneskemøder. Her behøver du ikke have styr på det hele.

Et fællesskab med plads

Du skal ikke passe ind for at høre til

I Café RÅ mødes unge, som har lyst til at forstå sig selv og hinanden lidt bedre. Vi deler det, der er svært, det der spirer, og det der føles levende. Du må lytte, når du har brug for det, og sige noget, når du er klar.

Samtaler med kant og omsorg

Et rum uden masker

Vi taler om følelser, selvværd, relationer og de spor, livet kan sætte. Ikke for at finde den rigtige facitliste, men for at opdage flere måder at stå i det, der er. Med respekt for forskellighed og for det tempo, der passer til dig.

Her må du være både stærk, forvirret, glad og helt almindelig og ualmindelig på samme tid.

Praktisk information

En enkel ramme

En tryg, ærlig, tydelig og tillidsskabende ramme gør det lettere at møde op, lande, åbne sig og være til stede sammen.

Hvornår: Hver anden onsdag i ulige uger
Varighed: 90 minutter – med indlagt pause midvejs og forfriskninger
Størrelse: Maks. 8 deltagere
Alder: 18–28 år
Pris: kr. 2.400,-/halvår
Optagelse: En lukket gruppe. Vi tager en indledende afklaringssamtale, så vi sammen kan undersøge, om Café RÅ er det rigtige sted for dig.

Vi arbejder med:

Vi har tidligere arbejdet med

Vrede og håndtering af det, som er svært
Misbrug, selvskade og andet
Ensomhed og isolation
Forkerthedsfølelser
Oppustet selvtillid og lavt selvværd

Her følger et udpluk af nogle af de mange temaer, vi tidligere har arbejdet med.

Følelser og det, der mærkes indeni
Selvværd og modet til at være sig selv
Relationer, grænser og nærvær
Spor fra det, vi har været igennem

Interesseliste

Har du lyst til at høre mere?

Skriv dig på interesselisten, så kontakter vi dig om en indledende afklaring. Det er ikke en tilmelding eller automatisk optagelse i gruppen.

Du kan også ringe på 42 60 87 87